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Saudáveis

A origem do uso de suplementos ocorreu na Antiguidade e baseou-se no comportamento supersticioso dos atletas e soldados. Estes foram orientados a consumir partes específicas de animais, de forma a obter bravura, habilidade, velocidade ou força, características desses animais.

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Biscoito Nesfit Coco 160g

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Geleia Linea Morango 230g

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Banana Prata 1kg

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Gelatina Linea Morango 10g

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Laranja 1kg

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Cenoura 500g

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Limão 1kg

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Batata Extra 1kg

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Mamão Formosa 1 Unidade

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Maçã Fuji 500g

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Tomate 1kg

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Banana Nanica 1kg

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Uva Verde Sem Semente 1 Caixa

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Milho 1 Bandeja

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Batata Doce 1kg

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Cebola 1kg

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Tomate Cereja 1 Caixa

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A dieta dos atletas Gregos e Romanos foi basicamente vegetariana, contendo vegetais, legumes, frutas, cereais e vinho diluído em água. É impossível identificar quando a carne passou a ser o maior componente da dieta dos atletas. Acredita-se que a carne tenha sido introduzida por um ex-corredor de longa distância (Dromeus de Stymphalos) em meados do século V. Porém outros relatos afirmam que Eurymenes de Samos consumiu carne por indicação do seu treinador, o filósofo, Pythagoras de Cróton. Milo de Cróton, renomado e vitorioso lutador grego, consumiu até 9kg de carne, 9kg de pão e 8,5L de vinho no dia da Olimpíada